 |
| Cara Mengatasi Gusi Bengkak Tanpa Obat, Cukup Pakai Satu Bahan Iritasi Langsung Hilang Cepat (Dok. Canva - Risa) |
Jember Terkini - Cara mengatasi gusi bengkak bisa diupayakan dengan berbagai macam alternatif.
Umumnya seseorang disarankan memilih cara mengatasi gusi bengkak tanpa obat sehingga tidak menimbulkan rasa ketergantungan.
Terkadang obat gusi bengkak memberikan efek buruk sehingga disarankan Anda konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Ragam Cara Mengatasi Gusi Bengkak Paling Cepat dan Tepat
Berikut ini sejumlah cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi gusi bengkak:
1. Berkumur dengan Air Garam
Dilansir Jember Terkini dari laman Siloam Hospitals, garam efektif mengatasi gusi bengkak.
Garam memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengurangi peradangan dan infeksi pada gusi.
Cukup larutkan setengah sendok teh garam ke dalam segelas air hangat, lalu berkumur selama 30 detik.
2. Kompres Dingin
Jika gusi terasa sangat nyeri atau bengkak, kompres dingin bisa menjadi solusi cepat.
Tempelkan kantong es yang dibungkus kain pada bagian luar pipi yang berdekatan dengan gusi yang bengkak.
Baca Juga: Cara Mengatasi Sakit Perut secara Alami Tanpa Perlu Pergi ke Dokter
Rasa dingin akan membantu mengurangi peradangan dan meredakan rasa sakit.
3. Minyak Kelapa
Minyak kelapa dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu mengatasi gusi bengkak.
Anda bisa mencoba teknik oil pulling dengan minyak kelapa.
Baca Juga: Cara Mengatasi Sakit Perut Melilit Tanpa Obat dan Efek Samping, Langsung Sembuh Pakai Bahan Ini
Caranya, ambil satu sendok makan minyak kelapa murni dan kumur-kumur selama 10-15 menit, kemudian buang.
4. Madu
Madu adalah bahan alami yang memiliki sifat antibakteri dan penyembuhan yang baik untuk kesehatan mulut.
Setelah menyikat gigi, Anda bisa mengoleskan sedikit madu pada area gusi yang bengkak.
Baca Juga: Cara Mengatasi Perut Kembung Secara Alami, Terbukti Efektif Tanpa Perlu Kerokan Lagi
Diamkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air.
5. Daun Sirih
Daun sirih sudah dikenal sebagai bahan alami yang efektif untuk menjaga kesehatan mulut.
Rebus beberapa lembar daun sirih, lalu gunakan air rebusannya untuk berkumur atau sikat gigi.
Baca Juga: Penyebab tenggorokan Sakit saat Menelan dan Cara Mengatasi, Dijamin Sembuh Tanpa Minum Obat Lagi
Sifat antiseptik pada daun sirih akan membantu membersihkan mulut dari bakteri penyebab gusi bengkak dan infeksi.
6. Jaga Kebersihan Mulut
Menjaga kebersihan mulut merupakan kunci utama untuk mencegah dan mengatasi gusi bengkak.
Sikat gigi setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi yang mengandung fluoride, dan gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi.
Baca Juga: Apa itu Masa Subur? Ini Penjelasan hingga Cara Menghitung Masa Subur, Pasutri Baru Wajib Paham!
Plak yang menumpuk bisa menjadi penyebab utama peradangan pada gusi, jadi pastikan mulut Anda selalu bersih.
7. Konsumsi Vitamin C
Kekurangan vitamin C bisa membuat gusi lebih rentan terhadap infeksi dan peradangan.
Pastikan Anda mendapatkan cukup asupan vitamin C dari buah-buahan seperti jeruk, stroberi, dan kiwi.
Vitamin C akan membantu mempercepat penyembuhan dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.
8. Teh Chamomile
Teh chamomile memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan pembengkakan dan rasa sakit pada gusi.
Anda bisa menggunakan kantong teh chamomile yang sudah direndam dalam air hangat, lalu tempelkan langsung pada gusi yang bengkak.
Diamkan selama beberapa menit, dan lakukan ini beberapa kali sehari untuk hasil yang lebih baik.
Kesimpulan
Cara mengatasi gusi bengkak bisa dilakukan tanpa obat atau bahan kimia.
Dengan menggunakan bahan-bahan alami seperti air garam, madu, dan minyak kelapa, Anda bisa meredakan peradangan secara efektif.
Baca Juga: Apa Itu Dysania Sekarang Juga yang Membuat Seseorang Sulit Bangun Pagi
Selain itu, menjaga kebersihan mulut dan menghindari makanan yang dapat memperparah iritasi juga penting.***