TpMlGUr8GSM9GpOiTSM6TSO0TY==

Dosen Universitas Jember Manfaatkan Jalan Kaki sebagai Bentuk Meditasi dan Kampanye Lingkungan



Jember Terkini -  Bambang Aris Kartiko, seorang dosen di Fakultas Ilmu Budaya Universitas Jember (Unej) sekaligus penggemar klub sepak bola Liverpool, memiliki pandangan unik tentang jalan kaki. 

Ia tidak sekadar melihatnya sebagai aktivitas sehari-hari, melainkan sebagai bentuk meditasi yang mendalam.

Bambang memilih berjalan kaki setiap hari untuk berangkat dan pulang dari kampus. 

Menurutnya, berjalan kaki adalah prinsip hidup yang ia pegang erat, terinspirasi oleh novelis Jepang terkenal, Haruki Murakami, yang dikenal rutin berolahraga lari. 

Murakami bahkan mengadaptasi pernyataan filsuf terkenal Rene Descartes menjadi, "Aku berlari, maka aku ada."

"Ketika berjalan kaki, saya bisa merenung dan mendapatkan banyak ide baru. Ini adalah momen yang sangat produktif," kata Bambang, seperti dilansir dari Humas Universitas Jember pada Sabtu (15/6/2024).

Secara praktis, berjalan kaki adalah satu-satunya olahraga yang bisa dilakukan Bambang dengan konsisten. Aktivitas ini tidak hanya menjaga kebugarannya tetapi juga menyegarkan pikirannya. 

Lingkungan kampus Unej yang rindang dan asri semakin mendukung kebiasaan ini. 

"Pohon-pohon yang rimbun dan udara yang segar memberikan kenyamanan tersendiri," tambahnya.

Selain aspek kesehatan, Bambang juga melihat jalan kaki sebagai bagian dari kampanye menjaga lingkungan, khususnya dalam mengurangi polusi udara dari kendaraan bermotor. 

Ia berharap kebiasaan ini bisa menginspirasi mahasiswa dan seluruh civitas akademika Unej. 

"Mulailah dari langkah kecil. Jalan kaki adalah bentuk olahraga yang mudah, murah, dan menyenangkan," ujarnya.

Melalui kebiasaan sederhana ini, Bambang Aris Kartiko tidak hanya menyehatkan diri sendiri tetapi juga berkontribusi pada upaya menjaga lingkungan yang lebih bersih. ***

Konten berikut adalah iklan otomatis yang ditampilkan oleh Advernative. JemberTerkini.ID tidak terkait dengan materi konten ini.